۵ حلسه حرکتهای بسیار زیبا برای گرم کردن کل بدن
ساختن قدرتو استقامت
عضله سازی شکم
بیدار کردن ستون فقرات
تقویت هسته بدن
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه *
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
شهر*
کد تایید *
شماره موبایل شما
بدون دیدگاه